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2016-11-08から1日間の記事一覧

やはり筋トレはいい

最近ジムに通い始めました。人生初ジムです。 一回300円で使い放題です。よくある市が運営してる所ですね。 足、腕、腹筋、背筋と全身くまなくやります。 始めてよかったなと思うのがスッキリすること。鬱が治るというのもうなずけます。なんだか変なんです…