最近ジョギングを頑張っています。 朝早く起きられたときは、8kmくらい走ってる。今までは長く走っても6kmが最長だったけど、なんだか調子が良い感じがして、ゆっくりと走ってたらできた。違う道を走って楽しめました。 やっぱり散歩をしている年配の方とよ…