治ったのか？

三日前に頭がモヤモヤすると書いたばかりなんですけど、昨日ちょっと早めに寝たら大分スッキリしました。原因は夜ふかしだったのか？

寝たのは十時半くらい。一時半に目が覚めてラジオを聞いてて結局四時くらいまで起きてた。睡眠時間よりも寝る時間の方が自分にとっては重要かもしれない。今日は早く寝よう。